1. מתאים לכל הגילאים ולכל רמות המיומנות.
2. שפר את מיומנויות הטיפול הכוללות במקל כדי לצלוף את המתחרים.
3. התאמן על הקרח ומחוצה לו.
4. שימוש פנימי וחיצוני.
5. אביזרים עמידים מעלים את חווית הסיוע בטיפול במקל.
6. התאם אישית את אימוני הטיפול במקל ופתח תרגילים בהתבסס על הצרכים הייחודיים שלך ורמת המיומנות שלך.
7. ניתן לשילוב עם עזרים שונים לאימון הוקי.
כאשר אתה מתאמן עם מקל הוקי משוקלל, אתה תפעיל את כל השרירים המעורבים בטיפול במקל מעבר לנקודה שבה הם עובדים בדרך כלל כאשר אתה בדרך כלל מקל.זה נהדר כי אתה תבנה שרירי ספורט ספציפיים ותאמן אותם מעבר לרמה שהם היו מפתחים בדרך כלל.